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苹果手表的站立提醒在哪里关闭 苹果手表锻炼时间怎么计算？

实习编辑 • 2023-11-19 12:50:29 • 教育培训 • 阅读 3

苹果手表锻炼时间怎么计算？

你好！applewatch健身活动软件中的立在，是具体的要求你脖子上挂着手表，每个小时至少站在那五分钟时间。如果不是你这一个小时大都坐着和趴着，这样，applewatch会在这个小时第50分钟叮嘱你，而在最后10分钟里，你要结束立在一分钟的动作，表就行。柯西-黎曼方程两天中12个小时的静立任务，就能让站立圆环圆满。

applewatch是怎么记录运动的苹果手表运动追踪用法？

以下5个要点你不敢可不知道：

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【要点一】站立的人圈

你们一天都是如何使用applewatch的？

大家好我是共醉明月，很欢喜回答我这个问题。我都是一名applewatch的用户，也已经建议使用了两款苹果手表了，和大家彼此分享看看我使用applewatch的使用心得和体验。

applewatch是一款让人戴了会会上瘾的手表我说的这句话是我自己的一种感受，却不是代表上帝更多的人，不过每个人的想法和需求都相同。苹果公司最初公告的第一款applewatch我是没有可以购买，只不过是在注视了一年，才从哪里入手第二代苹果手表。

我最初买applewatch时，只是因为把它另外一块手表来使用，所完全不同的是它有了智能的能力，不过在当时还是比较比较不大，苹果公司大量的是把它以及苹果手机的单独的产品，早期applewatch的功能大都在虚空中了苹果手机来发起，却没多少手表可以不自己操作的功能体现。

我在当时也就是看时间、在平时平时走路和开车时，手表上进行通知和信息，你可以依据信息的重要程度，改变是否查找和打接，省略主语了拿起手机打开系统的步骤。

在运动方面可以不作为穿戴设备去跑步啊和想游泳等，可以不知道自己的运势时间和强度，以及在运动时的心率等信息，是可以根据自己的身体承受条件去按照运动量。

applewatch现在一些的是担任健身的助手功能现在applewatch早就更新到第五代，手表的功能更新华考资也更具体看，更何况再运动方面对于运动项目的划分也最为追踪箭、极细致。我现在是对手表的功要注意是瑜伽和健康方面的需求要多一些。

早上通过过手表一栏自己如何确定能够完成了自己制定的运动量和运动强度，是不是我完成了需要立在的时间，尽量减少长久的坐在椅子上。

有就是跑步时监控心率，是慢跑还是无氧运动。做监测自己所处的环境噪音会不会严重超标。

而applewatch的续航问题，是对睡眠监测并不是什么每隔一天通过，更多是在晚上睡觉时候进行冲电，这样是目前applewatch最大的不足吧。

我是共醉明月，希望能大家参与和点赞，如有有所不同看法欢迎评论讲解，谢谢！

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