您可以尝试以下方法
1.确保系统版本在ios9.0以上；
2.保证手机运行内存和可用存储空间大于2g；
3.如果你符合以上两个要求，请登录华为账号:
打开"将个人信息同步到云端，将运动数据同步到云端，将健康数据同步到云端在华为运动健康appgt我的gt隐私管理gt数据同步管理；
然后在华为运动健康appgt我的gt设置中点击手动同步数据；
同步成功后，卸载并重装华为运动健康app。
五款超级实用的运动健身软件，让你的运动更加高效有趣。keep首先，keep是一款非常流行的健身应用软件，是家里必备的移动健身教练。keep是一款健身app，用户可以随时随地运动，记录个人健身训练进度。同时还可以根据用户量身定制健身减肥计划。keep是目前健身app排行榜上使用最多的健身应用软件。其次，使用方便。也可以根据自己的喜好和自身条件选择运动。比如你喜欢跑步，健身，瑜伽，运动，散步，球类运动。选择喜欢的运动有利于我们的坚持，但是相比我们平时的自由活动，他更专业，会让我们的锻炼更有效果。还有一个事实是，我们很多人看到一些视频软件，都是在和自己一起训练。没有前期的热身和后期的拉伸，对我们的训练效果有相当大的影响。还有就是我们训练时间的问题。如果很多人自己训练，玩一会手机很容易，但是不小心玩久了。这个软件可以提醒你每个动作的注意点，让你更标准的完成每个动作。个人推荐的软件。fit健身是第一次。fit健身也是目前比较流行的家用健身软件。健身的种类很多，上面也有很多课程。有些自制力差的朋友可以在上面选一些基础课，可以有导师督促。这样可以养成基本的健身习惯，投入也不会像之前在健身房私教那么高。其次，这个软件里面有一个课程库，分类比较全面，可以根据自己的要求选择。可以选择减脂、增肌、可塑性、拉伸放松、康复矫正、热身激活、运动表现的具体分类。对于每一个分类，动作又分为瑜伽和健身动作，这样会让我们的选择面更大。现在也有很多年轻人可以用姿势矫正课程，会让我们的身体更健康，在一个地方。轻度减肥。首先，这是软的。属于比较细心的类型，把饮食、运动、知识、健康放在首页，很容易让人看到软件自带健康测评功能。虽然会和仪器一样精准，但个人感觉至少对自己的姿势有了基本的了解，后期会有数据监控。我自己更喜欢用这个软件。这个软件集成了数据服务、训练计划、运动社区和健身商城，对于一个新手来说相当全面和有用。其次，你做监测后，软件计划会给你一些适合你的计划，从适应阶段到基础再到逐渐加速和饮食计划。对于初学者来说，可以为你节省大量的规划时间，提高训练效果，超级适合刚开始健身的你。你可以看看他的社区功能或者打卡，可以更好的提醒自己坚持下去。毕竟你身边的这些人对你的影响都很大。我们平时自己生活，看着他们过的好，慢慢的就会开始改善。还有他的商场功能可以看看。个人觉得可以把其中一些和外面的其他软件对比一下，从自己需要的入手。毕竟质量相对有保障。买了两次，觉得还是不错的。悦健身首先软件直接给出了很多训练计划，你可以根据自己的喜好直接学习，非常轻松，动作也不是特别难。我个人喜欢这个软件，也就是说分类很多。建议训练计划属于有基础的，可以挑战的。免费培训建议可有可无。其次，课程还是比较全面的，比如tabata，hiit等减脂增肌拉伸放松姿势等问题都有涉及，对于我们这些没有基础的人来说还是挺有意义的。还具有动态和话题功能，也属于健身知识和打卡分享的功能。这个软件是个人推荐的。首先，你可以用这个软件来测试你目前的身体状况。就个人而言，它这很准确。如果你不t不想去健身房，可以试试这个软件测试，这个也会给你相应的健身训练计划。我个人认为，如果它小白，你真的可以从中学习。因为我有自己的训练计划。;读起来还是很不错的。并且它对男人和女人进行分类是有好处的。其次，课程从女性塑身到男朋友的力量，瑜伽和减压方法。个人觉得很好，还有一些健身经验。作为一个健美运动员，我觉得有些东西还是干的。作为初学者，可以参考减少弯路。这个软件的社区功能里还有一个好玩的街坊。可以看看有没有认识的人，可能会和朋友一起坚持。个人觉得挺好的。毕竟你们是在健身的路上一个个遇见的。以上五种健身教学软件，只是我通过问卷调查和亲身试用喜欢的。没有正式的顺序，也没有具体的顺序。喜欢的话可以根据分析选择适合自己的。it软件只是帮助我们达到更高的健身效率，并没有具体要求我们喜欢，这很好。后面我们会分享一些关于健身和饮食的软件，大家可以多多关注。如果有什么健身方面的问题，也可以私信聊天或者评论。我只要看到就会回复，希望能帮助到更多的健身爱好者。加油！
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