选中文本框，右健—系统设置文本框格式—选文本框，原先调整自选图形以适应文本前打勾后可以确定。补充：前面讲得是根据情况文本框来渐渐适应文字的方法如果不是想让文字靠近文本框，则在设置中文框格式时将内部边距都设为0。
如果不是要想让字间距收缩一些,这个可以全选文本框中的文字(特别注意不是什么选文本框),右健—字体—字符间距—紧缩，决定缩放后面方框内的数值如0.66%，决定间距后面方框内的数值如0.6后考虑。
如果不是要想让行间距突然缩小，左键单击文字，右健—段落—窝进和间距—行距设置值值改如0.75，将“假如定义法了文档网格，则对齐网格”前的对勾可以去掉后确认。
1然后打开word，鼠标左键鼠标右键点击文字，左键单击鼠标右键，又出现菜单后，然后点击段落
1再打开word，看的到这时候的行距是1倍。
2鼠标右键点击文字右键点击。
3点击段落。
4行距下面有个选项，系统设置成的是1倍，直接点击。
5下面有各种倍数选项，依据自己的需要选倍数，也也可以在旁边的空格输入数字可以确定倍数。
6再点判断，如果我你选择2倍。
7这时候行距已经都变成2倍了，确实距离宽了许多。
简单的方法那就证明，excel中不能不能像word现在这样通过格式工具，对一个单元格多行文字的行间距及字间距通过调整，不过这个可以实际100元以内三种办法借用至少：
1、决定行间距：全力换行法，即鼠标双击这个单元格，在第一行文字的结尾按住“alt键”，再按回车键，即可减少空行，乱词第二次，便提升一个空行。调整字间距：只有一用敲#34a键#34的办法实现程序。
2、互相垂直分散开整个表格及调整行高，水平收拢角点及根据情况列宽来至少类似于的效果。
3、这种方法只有可以设置行间距：在excel2003中鼠标右键点击不需要设置中行间距的单元格，右击“格式”菜单，依次你选“拼音指南/显示或封印”，就可看见了单元格中文字行间距变大了。假如想再进一步变动行间距，可再左键单击“格式”菜单，选择“拼音指南/系统设置”然后打开“拼音属性”窗口，直接切换到“字体”选项卡下，把字号设置中大一点，确定后行间距变会你所选会增大，或且则增大。
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