您可以强制关机，如果您不这样做，最好不要这样做。;不需要强制关机。关机时提示更新意味着系统更新的过程已经进行。更新通常涉及与系统相关的文件。如果强行更新，很可能会造成系统文件损坏，最后新系统崩溃。同时，由于更新时对硬盘频繁的读写操作，也容易造成硬盘坏道等一些问题。而且即使强行关闭，下次开机时还是会更新，你可以在更新结束之前，不要登录系统。
既然会出现上述问题，为什么说还能强制关机？因为系统更新时，为了防止更新失败，往往会在更新前自动创建一个还原点。一旦系统被强制关闭，系统就无法开启，可以恢复到系统更新前的某个点。
不建议强制系统崩溃。
具体操作步骤如下:
1.首先，按住电源按钮关机。
2.启动时按f8键，然后单击最后一个正确的配置。
3.进入桌面，点击开始菜单中的设置齿轮。
4.单击安全性和更新。
5.单击疑难解答。
6.单击windowsupdat
关闭系统自带自动更新功能:
1.打开电脑，点击开始菜单，然后点击"控制面板和。
1.按住侧面按钮，直到你看到"关闭"滑块。拖移“关机”滑块。关闭后，再次按住侧面按钮，直到出现apple标志。
2.要强行重启applewatch，请同时按住侧边按钮和数字表冠至少10秒钟，看到apple标志后再松开这两个按钮。
注:如果applewatch正在充电，请先将其从充电器中取出。充电时手表无法重启。如果watchos正在更新，不要强行重启applewatch。在applewatch上看到apple标志和进度环后，请将applewatch放在充电器上，直到更新完成。
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