在日常使用电脑的过程中，经常会遇到电脑自动更新的情况。虽然更新可以提升电脑的性能和安全性，但有时候可能会影响我们的正常使用，尤其是在工作或者娱乐时。所以，我们需要知道如何暂停电脑的自动更新，以便更好地控制更新的时间和方式，保持电脑的稳定运行。
一、windows系统下的自动更新
windows操作系统自带有自动更新功能，可以帮助用户及时安装系统补丁和最新的软件版本。但有时候，更新可能会导致电脑变慢、出现不兼容问题或者耗费大量网络带宽。所以，在某些情况下，我们可能需要临时或永久停止自动更新。
1.暂时停止自动更新
在windows系统中，我们可以通过以下步骤暂停自动更新：
步骤一：打开“设置”菜单。点击windows图标，选择“设置”图标。
步骤二：选择“更新和安全”。点击“更新和安全”图标。
步骤三：暂停自动更新。在“更新和安全”页面，点击“windows更新”选项卡，在“更新设置”中选择“暂停更新”。
此时，系统将不再自动下载和安装更新，直到你手动重新启用自动更新。
2.永久停止自动更新
如果你希望完全停止windows系统的自动更新，可以按照以下步骤进行操作：
步骤一：打开“服务”窗口。按下winr键，输入“”，点击“确定”。
步骤二：找到“windows更新”服务。在“服务”窗口中，找到“windows更新”服务。
步骤三：停止该服务。右键点击“windows更新”服务，选择“属性”，在“常规”选项卡中，将“启动类型”改为“禁用”。
完成以上步骤后，windows系统将不再自动下载和安装更新，需要手动进行更新操作。
二、macos系统下的自动更新
与windows系统类似，macos操作系统也有自动更新功能。对于macos系统，我们可以通过以下步骤进行设置。
1.打开“系统偏好设置”。点击左上角苹果图标，选择“系统偏好设置”。
2.选择“软件更新”。在“系统偏好设置”窗口中，找到并点击“软件更新”。
3.停止自动更新。在“软件更新”窗口中，取消勾选“在背景下下载更新”和“自动安装系统数据文件和安全更新”。
这样，macos系统将不再自动下载和安装更新，需要手动进行更新操作。
总结：
电脑自动更新在提升性能和安全性方面起到了重要作用，但有时候也会给我们的使用带来不便。通过上述方法，我们可以临时或永久停止电脑的自动更新，以便更好地控制更新的时间和方式，保持电脑的稳定运行。但是，我们也要注意及时更新系统补丁和软件版本，以确保电脑的安全性和稳定性。
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