最简单的方法是然后打开ae然后再把ps文件拖到项目里去，会直接出现选项文件导入如楼下。假如有意外不能不能就拖就在项目右键导入到，如果不是是英文版又不见过见意用任何翻译工具翻译一遍，实践才是检验真理的唯一标准。
加了特效的视频如果是一片又一片的话是没有办法自动还原的，如果没有你有这个视频的工程文件，可以不导入ae，在ae里面删除掉特效，还原视频
简单，你找到你的两个模板的文件和文件夹对应的素材，里面就像有几种类型的文件，比如说:图片，视频，音频，ae格式的文件等
然后再，把上列的文件自己在电脑上重新归类，之后，分别导出ae项目
到最后，假如模板中有特效和动画之类的，就不需要你参照模板来详细分析什么图层结构，了解模板图层之后，再参照其他提取出的文件，通过自己的项目需求，自己不自动调整，用此来打到生克制化两个模板的目的！
在ae中新建任务一个三个合成，再插入一个音频（mp3就可以不）（这个很简单的，别我讲解吧？）
新建任务一个固态层（新建任务-纯色）
效果-生成沉淀-音频频谱
把音频拉入时间轴
在纯色气态层里效果控件-音频层选择音频（参数自己调节平衡……）
效果-扭曲-极坐标
矩形到极线-上面差值到100%，随后把音频层的起始点和都结束了点调节帮一下忙就能够完成了~
ps：音频层很多参数是可以自己试着调调
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