从严格意义上来说打呼噜的人耳朵是可以“听”得到自己打呼噜的，但是大脑神经中枢休眠了“听不到”。
外界的声波，通过耳道传递给我们的鼓膜，就会引起鼓膜的振动。这种振动经过听小骨、内耳、耳蜗等感觉细胞的处理，转换成了神经冲动信号，沿着听觉神经传递给大脑中枢神经。通过中枢神经对这些信号的解读，我们才会真正地听到声音。想真正听到声音，就要求整个听觉神经传导环节都完善，缺一不可。
很多人都会有在睡眠中被声音惊醒的经历，这说明了我们在睡眠的时候，耳朵是可以听见声音的。这是因为我们在睡眠的时候，只是中枢神经进入了休眠状态，而耳朵的听觉感觉神经是工作正常的。但前提是声音要足够大，才能形成足够的刺激唤醒中枢神经。这个唤醒中枢神经的刺激值，称之为“阈值”。
所以说，我们自己睡觉时的呼噜声，实际上是可以被自己耳朵听得到的，但是传入的神经冲动达不到相应的“阈值”，也就无法唤醒中枢神经，不能产生正确的解读，所以睡眠的人听不到自己的呼噜声。
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