苹果手机里是没有会显示帧数的设置的，要是确实是是需要的话也可以去直接下载个相关的app。步骤万分感谢：我们先到应用商店搜索“手机硬件管家”，找到后然后把再点击上网下载安装好。安装完后点击打开。
先打开后我们可以找到cpu项，然后点击出来。
往下滑，我们就这个可以查找手机的帧数（即主频）。在这里我们也可以栏里点标准主频，实时自动主频，也也可以栏里点帧数变化图。
原因：毕竟苹果14不是高端点，苹果14要横放只有在大杯旗舰上所手中掌握的120hzpromotion的自适应高刷新率了，这是好事，是对却不是对大杯旗舰型号感兴趣用户来说是受欢迎的，屏幕接受高刷新率的背后还有一个一个更惊喜的是电池容量的增
1、从系统设置菜单中选择类型辅助功能。
2、可以找到代码效果选项。
3、将限制修改帧速率关闭就可以手动再开启120hz高刷新率了。
先打开设置
先打开手机设置，在系统设置页面继续下滑能找到辅助功能，然后点击；
再点击动态效果
在进入到的辅助功能页面，找到下方动态效果选项，进入页面；
然后点击吸住频率
在再次进入的相册效果页面，可以找到下方吸住频率，再点再打开即可设置里苹果手机的高刷新率了。再开启夹住速率可建议使用60hz刷新率，直接关闭可建议使用默认120hz刷新率
苹果13高刷新率，和低刷新率对比，更流畅，省电。
唯有iphone13pro系列才120hz，这是iphone首次用上高。
iphone13pro系列:
iphone13pro系列接受promotion可变刷新率，最少可降至10hz，最高为120hz。而大部分安卓机型不会将可变刷新率的最多值标准限制在10hz，但苹果就如此做了。这就，当iphone13pro系列的屏幕绝对静止时可能会按照为10hz。
给它调整为1hz不更好吗？不，苹果有自己的考虑。苹果在给13pro系列用上高刷的同时，因为ios也做了优化，它会据应用场景、在用状态自动调节，以省掉功耗。
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