按没有要求付会员费用就也可以下一界supermonkeyvip会员。
不必要。本以为是开了keep会员后，会员和非会员的体验会有比较大差别，不过keep会员能解锁的课程更多，有更加个性化的运动定制计划、动作精讲班，在app里购买产品的时候还能享受折扣来着。
但实际上这些卖点对我来说都挺用处不大的。首先是解锁码一些课程这点，我试着解锁了一些会员课程，但发现会员课程里面中有的动作指导训练根本不会就和没开会员时候的免费课程差别不太大。另外，动作精讲课视频的时长确实是是太长了，我跟本就没耐心没看它。至于个性化设计的运动定做计划对我来说更没用啊了，只是平常说不准什么时候就是需要义务加班，所以才根本就没什么时间跟着走计划走，app里的产品折扣也仿似是凑数的，要买运动产品还真不如你等电商大促呢。
本人在健身行业从业8年，目前从事慢跑的创业，相对于健身不能说多啊，但起码略懂一点。公司开发的跑步app，用户量就没keep这样的话大，也也没取得那你多风司，但就跑步和健身app里面的专业而言有很多相似和共性的地方。
我的日常工作是将之前8年健身训练的专业知识、大量的实践经验转成系统的算法，经由产品经理的处理然后再工程师以代码的形式到了最后变的跑者在用的跑步app软件，设计和实现又这样的背景是对supermonkey软件的用户体验、产品风格、内容做的是太好的，而言于同内的健身软件要强很多。
relax上面的健身知识，个人感觉非常专业。
ps：有些老铁可能会会喷，我平时怎末怎末练，教练咋怎么教，应该是用什么什么非常非常组、颈背腿肩部、二头三头等等。。。。你说的也是啊，只不过人家设计进去的app就没不打算给你用。
可是，如果没有你是一个刚开始健身的小白来说，本欲各种原因不能不能陆续开展健身，这样的话supermonkey绝对是一款更适合你的运动app。里面的训练内容非常实用和靠谱不，相当行最简形矩阵平时要注意的训练需求，但app里面动作有解释、有视频教学、有热情鼓励机制、组间休息下有警告，是对最常见的一种的训练困扰有深度干货讲解。
keep充当一款健身app，为每一位用户提供给付费的健身教学与指导，用户体验又好、不受时间约束、想练的时候可以打开软件照做就能练，并且相对于每一道的训练都能资料记录下来变成自己的数字资产，相对于这样的一款健身软件而言可以提供的功能、专业水平决不容小觑一名初级和中级私人教练。
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