以电脑为例，电脑系统的文件默认是不不允许不自动排序的(即自定义设置排列顺序)，桌面的.，如果不是想按照你个人意愿的话，是可以给文件夹系统命名。
1、在电脑桌面里将表格然后打开。
2、然后打开表格之后在表格里面键入一个长数字。
3、然后下拉这个长数字，发现自己是自动趋近于，这是只不过单元格早就被可以设置为文本格式，所以才向下拉的时候数字是没能单调递增。
4、是可以鼠标右键点击一列空白位置的单元格，并右键单击鼠标点击可以设置单元格格式再次进入。
5、在单元格格式里面你选择数值，并将小数位数改为零。
6、在单元格里面然后输入必须设置里指数式的数字，然后再下了再填充，并在再填充样式中你选填充序列。
7、这样的话就也可以将长数字下拉递减了。
1、在电脑桌面里将表格再打开。
2、先打开表格之后在表格里面然后输入一个长数字。
3、然后把最下面这个长数字，发现到是不自动趋近于，这是只不过单元格也被设置为文本格式，因此最下面的时候数字是没能递增。
4、可以不选中一列框框的单元格，并右键单击鼠标点击设置中单元格格式进入到。
5、在单元格格式里面选择类型数值，并将小数位数值改零。
6、在单元格里面输入需要可以设置递减的数字，然后把下了填充后，并在填充样式中你选填充序列。
7、这样的就可以将长数字下拉单调递增了。
多谢了邀请！
我们先所了解意力不集中的原因是什么？
1.外界的干扰
有时注意力不能集中是因为外界的干扰少，比如身处环境噪音比较大、旁边有人一直走动走动、桌面太乱...这些听觉、那种感觉和视觉上的干扰都会可能导致我们的精力不集中。
2.身体的疼痛
睡眠不好，头晕脑胀的精力也没办法集中。
3.内心的嘈杂
更多人是毕竟不是那么容易再次进入心流状态，是是因为心太少静。
我们再去看看我想知道为什么要集中精力呢，是目的是不看书肯定什么原因呢？
题中是就是为了集中精力不看书，那你是对以上三种原因的，我们可以不采取什么措施的是：
1.选择类型一个安静的环境，需要清理桌面，只留下要看的书和实用品。
2.保持好的睡眠，不看书每隔1小时，做下眼保健操让眼睛神经放松看看。
3.假如精力真是没什么办法集中在一起，可以动用番茄钟等工具不会勉强自己进入到状态。
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