1、必须，按键盘上的【winr】组合键，再打开运行程序，接着然后输入【sdclt】命令，按【判断或回车】；
2、备份和自动还原（windows7）窗口，再点击【可以设置系统备份】；
3、中,选择要需要保存软件备份的位置，建议您你将备分保存在外部硬盘驱动器上，不过，也是可以直接你选保存到软件备份的位置下，系统我推荐的磁盘，再然后点击【第三页】；
4、你选择系统备份内容，系统默认选择【让windows选择（我推荐）】，默认的内容真包含c盘桌面、文档、去下载等具体方法文件夹，和系统镜像，再点击【第三页】；
5、一栏系统备份设置中，并设置里【备分计划】；
6、提示备份正在进行，可以不一栏备分进度；
7、备份文件能够完成后，可以不在【上第二次备分】时间里看见了；
8、有了系统备份之后，假如必须可以恢复，可以再点此页的【自动还原我的文件】，然后再按照还原向导进行操作即可。
是毕竟安全的原因，windows凭据被管理员禁用没能保存我们在局域网、网页中所登入过的账号密码。
详细操作：
这个可以可以使用win7系统随机软件的凭据管理器来能保存凭据。
1、再打开“控制面板”，在右上角收索到“凭据管理器”，找到后点击进入后。直接进入该页面可看见了设置情况下“凭据管理器”却没存放任何凭据。
2、在此可以不选择先添加“windows凭据”、“基于条件证书的凭据”、“其它凭据”这三种类型的凭据。相对来说，“windows凭据”和“其它凭据”使用较低。特别是“windows凭据”，可将homegroup的凭据、远程桌面的凭据、网络共享凭据等添加从里面出来。
3、当然了“普通地凭据”，可将平时每天都访问的站点，比如说windowslive的应用凭据再添加进来。直接添加凭据的方法更加简单的，以添加“windows凭据”为例，右键点击“再添加windows凭据”链接进入去添加凭据窗口。
四个输入输入目标地址(internet地址或网络地址)的名称的或url地址，这些用户名和密码，结果“确认”即可解决。此外，存放在“凭据管理器”中的凭据信息可时刻进行直接修改、删掉。
4、将不能访问凭据再添加到“凭据管理器”中，不光可更方便对此目标站点的访问，同样也便于日后快速地迁入。当凭据再添加后后，可点击凭据管理器窗口中的“软件备份存底库”链接将凭据信息存放下来。
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