系统不稳定，我建议你格机可以使用：
1、关机状态下另外按住不放音量下键开机键。
2、出现重新开机界面，松开手，一会儿后再次进入到recovery刷机工具。
3、是从音量上和下，你选wipedata，考虑(音量键上下中,选择，电源键可以确定)，直接出现选项，选no。
4、手动赶往菜单后点wipecache，等他不自动直接返回主菜单。
5、你选择reboot，重新启动就可以了。如果没有是中文菜单。各你选择不能执行数据清空数据和数据清空缓存，确实是一般的。要是要刷机、升级你必须恢复出厂再不能操作。
楼主可以不自己建议参考以下几点方法并且刷机，如果怕有问题不放心啦也去卖手机的店里刷机。
1.进入fastboot模式的方法：关机状态下长按返回键和关机后键。部分机子请参照厂商只能说明
2.查看spl、radio版本的方法：进入到fastboot模式后有显示。部分机子会无没显示，如oppofind5
使用方法：pc上按装java环境，手机进入fastboot模式，连接到usb数据线到pc，正常运行。
模式，接入usb后，安装驱动程序：win7下我没找到比较合适的其它驱动程序，所以我安装了htcsyncforallhtcandroidphones，含有氨基酸驱动。（也是可以安装豌豆荚等软件，现在关与adb的驱动非常好找）
5.直接进入recovery模式接受刷机：不同的手机有相同的进入到recovery的大部分手机是自动关机后首先按住电源键和音量上刚刚进入rec模式可是有的手机会都一样不举例说明详细情况要去论坛去看看的。
6.进入recovery模式后，先先执行wipe（也就是融白），把所有选项都wipe一遍，（再注意：千万不能着急会清除手机中的影像等文件资料，只不过清除掉系统文件与系统缓存。）然后再直接进入flashziparoundsdcard，通过只能说明的顺序开刷。例如，先rom，然后port，接着google补丁包。(前提先将下载好的rom、port、google补丁包文件拷贝到sd卡的根目录)
7.刷之前先备份文件联系人和短信。联系人可网络同步到google。也这个可以找第三方的软件软件备份。例如甜椒刷机助手、刷机大师。
再注意：具体详细型号的手机操作都不一样，上面详细介绍的只不过是不分地区的情况，请据你手机的官方网站介绍的接受不能操作!
到风险，凡是刷机都中有当然的风险，关键看你如何把风险降到最底或直接没有。简单的方法我们要知道的是，正常了的刷机操作是肯定不会损坏手机硬件的。比如刷机是可以解决的办法手机某些莫明奇妙的毛病、升级手机硬件驱动（看上去像怎么升级电脑的bios）、为手机提升无数diy功能。但不周全的刷机方法肯定给他不必要的各位，例如开不起机、黑屏、功能终止等后果，有很多windows系统的手机刷机后很容易造成手机格机，转成全英文系统，很快就会会造成没法能解决的问题。
尤其那就证明一下，像是刷机后就不全国联保了，所以不是什么而且要的话，最好就是不要刷。千万要记住！
肯定，刷完之后也有办法重新恢复保修，方法是重刷官方rom，后再用某些工具（是可以是flashtool之类的强刷固件的工具）恢复bl锁定后（bootloader）和自动还原root，很多机型应该有高手提纯的原版官方rom。
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