打开手环后滑动屏幕切换到通知界面；
进入界面后继续滑动看【心率】；
然后按住屏幕，直到有轻微的震动，之后当它再次震动时，你就可以测试你的心率了。
准确的说，小米s的屏下心率检测功能非常巧妙。它采用amol
原则上采用光电透射测量法。原则上，手环与皮肤接触的传感器会发出一束光照射到皮肤上，测量反射/透射光。
因为血液会吸收特定波长的光，所以心脏每泵一次血，该波长就会被大量吸收。血液是红色的，反射红光，吸收绿光，这样就可以确定心跳。
小米手环2通过光电光电容积描记法(ppg)监测心率。
原理很简单:血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色l
你好！如果你觉得applewatch的心率测量不准确，您可以进行如下调整:
1.将applewatch表带戴紧，使表背紧贴手腕(尤其是运动时)；
2、applewatch要戴在手腕背面，不能朝手掌方向；
3.测量心跳时，可以让applewatch处于水平位置，这样测量会更准确；
4.唐applewatch背面不要有纹身，会干扰心率测量；
5.毕竟applewatch不是专业的心率测量设备。有少量误差是正常的。重点是看一段时间的平均心率。只要平均心率正常，就没问题。
我个人认为队s的心率检测数据只能做参考。如果它真的准确，我不知道。;idon'我不相信。毕竟这种用手环测心率的方法有其不可避免的局限性，主要是因为它的工作原理，对佩戴方法的要求比较高，我们可以平时不要穿的这么紧，不然会很不舒服。(当然不止miband有这个问题，其他手环也有，甚至applewatch。)
所以这个心率数据只能作为参考。
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